当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:东方体育在线 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 记者维达尔:阿森纳和利物浦加大了对沙德兴趣,目前尚未报价 2026-09-27 四大AI预测哥伦布机员vs迈阿密国际:三家猜客胜,豆包猜冷门 2026-09-27 斯卡尔帕:我相信自己能重新振作,找回在米内罗竞技的位置 2026-09-27 四大AI预测丹麦vs威尔士:三家看好主胜,豆包坚持平局 2026-09-27 刘圣书/谭宁炮轰亚运赛程不公:只给日本队改时间,投诉裁判长没人管 2026-09-27