阿尔卡拉斯右眼戴锥形器具,训练视觉降低伤病风险

阿尔卡拉斯右眼戴锥形器具,训练视觉降低伤病风险
来看看Jose Moron 对阿尔卡拉斯戴这个右眼“眼罩”的解释。我觉得还挺有意思……职业网球的新鲜玩意真多!『阿尔卡拉斯训练时右眼佩戴锥形装置的画面,引发了广大球迷的好奇与猜测。其实这是康复期、逐步重返赛场阶段,团队为他安排的一项专项视觉训练。这个锥形器具属于局部遮光遮挡器,不会完全遮住视线,但能减少他击球时右眼获取的视觉信息。如此一来,原本下意识就能完成的击球动作,会大幅提升大脑的处理负荷。网球运动里,单纯看见来球远远不够:选手需要在短短零点几秒内,快速判断球速、弧线、落点深浅、旋转与飞行方向,紧接着调整站位、测算距离、架起球拍,锁定最佳击球位置。阿尔卡拉斯和德约科维奇一样,属于右手眼手同侧优势型选手,右眼与持拍手均为右侧主导。刻意弱化右眼视觉输入后,他只能被迫更多调动左眼视觉,同时依靠身体平衡、肢体姿态、脚步移动等综合感官判断来球。这套训练的核心目的,是强化视觉与肢体动作的联动配合,打破固有的自动化接球习惯,主动锤炼找球能力。等到恢复双眼无限制训练时,识别来球轨迹会更加得心应手,原理等同于刻意增加训练难度,让常规实战场景变得游刃有余。除此之外,该训练还有一层深层规划:优化阿尔卡拉斯的正手动作结构,减少击球时对手腕发力的过度依赖,转而借助躯干整体发力制造击球力量与旋转,从长期层面降低手腕关节伤病复发的风险。』